這星期都吃太多了!
連續2晚出EVENT,
工作時咬好一個麥記板燒雞腿包就要立即回到崗位,
別以為這樣走走企企就可以消耗返KCAL,
晚上11時一回到家還不是立即享受宵夜,
食飽飽太累又立即睡交,
胃子完全沒有消化的時間,
嗚~好肥好肥啊!!!!
所以現在一有空就會DIY LUNCH BOX,
起碼減少外出午餐時的肥膩,
降低自我惡劣感嘛,怎麼只變成了安慰自己的說話? XDD
多得PR HAPPY寄來新產品,
這幾天上班都帶備FINE 極彈膠原即食玉米濃湯 ,
小小的一盒已內藏12包,
據產品介紹,只要把1包FINE 玉米濃湯加上150ML的熱水攪拌,
就能製成下圖的香濃玉米湯。
說實話嘛,
我看到玉米湯跟包裝相片確實有差別,
還以為是平常較杰身那種,沒想到是質地很稀呢!
可是味道卻真的很香甜,更有香濃的牛乳味,
不過以我這樣大胃王,當然不能代替正餐。
既然味道香濃可口又是便於攜帶的湯包裝,
最重要一包只有61KCAL,
好味之餘又不用哂QUOTA,SO GOOD!
我就想不如把它當成湯底好了。
自製午餐材料越簡單越好,(道理真多…說到底都是懶!)
先煮好娃娃菜、米粉、八爪魚丸,
我只會把娃娃菜及米粉煮沸約十秒,讓蔬菜處於硬淨的狀態,
否則早上在雪藏後再叮叮,
米粉及蔬菜都會變得太林好難食!
其實我比較愛吃深綠色的蔬菜,如菜心、通菜都是我至愛,
可是娃娃菜實在太「COM擺」!
最適合我這種連超市都懶得逛的女生。
午膳前只要把湯包及加入熱水叮叮,
就能製成這個添加了膠原蛋白的玉米健康米粉了!
也特意加進一隻小紅椒,吃辣萬歲!!!